肇庆二价hpv疫苗预约平台

　　1、肇庆二价hpv疫苗预约平台：“知苗易约”小程序

　　线上预约可以点击查看：“知苗易约”预约流程

　　2、除了线上预约，部分医院也开放电话预约，具体需要咨询医院接种点

　　肇庆所有可以接种二价hpv 疫苗的地址电话合集：点击查看

　　 ➤ 拓展：

　　如何预防宫颈癌?

　　接种HPV疫苗和宫颈癌筛查是预防宫颈癌的有效措施!!!除此之外，还需要做到以下几点：

　　1、戒烟限酒

　　吸毒、吸烟、酗酒等恶习会严重影响女性的身心健康，易使其罹患癌症。

　　2、注意性卫生和经期卫生

　　女性应选择透气、宽松的纯棉内裤。注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，适当地节制性生活。在月经期和产褥期应禁止过性生活，同时还应注意双方生殖器官的清洁卫生，过性生活时最好戴安全套。

　　3、改变不良的生活方式

　　早睡早起，均衡饮食，尽量少熬夜，少摄入高脂肪、高热量的食物。保持心情舒畅、避免焦虑、动怒。

　　4、多吃蔬菜和水果

　　研究证实，各类蔬菜及水果可有效地预防各种癌症的发生。

　　5、积极锻炼

　　体育活动不但可以促进体内毒素的排除，还可有效地预防各种疾病的发生。女性一周只要花30分钟运动，就能大幅降低罹患宫颈癌的风险。

　　6、推迟开始性生活的年龄

　　推迟开始性生活的年龄，减少生育次数均可降低女性罹患宫颈癌的风险。

　　7、男性也要注意。

　　若男性患有包茎、包皮过长等疾病，应做到勤清洗，以保持生殖器的卫生。