2023年肇庆最美风景道徒步活动需要带什么

　　2023年肇庆最美风景道徒步活动需要带什么？

　　装备建议

　　（一） 配备双肩包（建议用派发的抽绳袋），少带东西，轻装前进，以节省体力；鞋袜方面，选择防滑、耐磨、防水的运动鞋，透气、舒适的运动袜；着装方面，上装选择速干衣物（比如活动纪念体恤），下装请勿着紧身裤装。

　　（二）根据个人实际需求，携带轻便、高能量的食物。

　　（三） 组办方为参与者在派发的抽绳袋中准备了饮用水，请记得携带并注意补水，终点亦布置了补水点。

　　（四）请爱护环境，正确分类垃圾，为环保尽一份力量。

　　（五）根据个人实际需求，携带通讯装备，个人药品，防晒帽，防晒霜，雨具，防蚊类用品等。